Je vous propose des stages, et des marches Sophro autour des 5 sens dans différents endroits paradisiaques et sauvages.
Afin de pratiquer une Sophrologie en accord et en totale symbiose avec la nature.
Respirer l’air sain des montagnes, des arbres, de la mer.
Marcher dans une forêt, sur une dune, ou le long de sentiers qui mènent à des cascades.
Prendre le temps de s’écouter et d’écouter pleinement la nature, le bruit de la rivière qui s’écoule, les oiseaux, le vent, les éléments.
Observer autour de soi la beauté de la nature et des saisons comme si c’était la première fois.
Merci à Alexandra & Jeremy pour leur accueil chaleureux en Juin dernier dans leur lieu magique et inspirant dans les Cévennes et merci aux participants. Pratiquer ce stage « Sophro -Nature autour des 5 sens » a été une parenthèse , un voyage entre terre et ciel inoubliable …
Merci à l’équipe du Ceas qui m’a demandé de faire un atelier de Sophrologie Créative de 3h en pleine forêt et surtout Merci aux participants si nombreux. Un vrai régal …
Après avoir proposé différents stages dans cet endroit si magique , sauvage et inspirant qu’est la nature du parc régional du haut Languedoc où se mêlent Sophrologie , sonothérapie, sylvothérapie, marche, méditation . Et proposé également plusieurs journées « Bien-être » en pleine nature, en forêt ou en bord de rivière .
Cette fois, je vous propose un week-end « Bien-Être » les 8, 9 & 10 mai 2026 au domaine de Prades. Petit coin paradisiaque face aux montagnes, entourés de chevaux . Voici toutes les infos ( ci-dessous) .
WEEK END Bien Être Domaine de Prades Mai 2026
