Avec la nature

Je vous propose des stages, et des marches Sophro autour des 5 sens dans différents   endroits  paradisiaques et sauvages.

Afin de pratiquer une Sophrologie en accord et en totale symbiose avec la nature.

Respirer  l’air sain des montagnes, des arbres, de la mer.

Marcher dans une  forêt, sur une dune, ou le long de sentiers  qui mènent à des cascades.

Prendre le temps de s’écouter et d’écouter pleinement  la nature, le bruit de la rivière qui s’écoule, les oiseaux, le vent, les éléments.

Observer autour de soi  la beauté de la nature et des saisons comme si c’était la première fois.

Merci à Alexandra & Jeremy pour leur accueil chaleureux en Juin dernier dans leur lieu magique et inspirant dans les Cévennes et  merci aux participants. Pratiquer ce  stage  « Sophro -Nature autour des 5 sens » a été une parenthèse , un voyage entre terre et ciel  inoubliable …